身近で手軽なサプリメントは
健康な体をつくるためのサプリメントが人気です。
でも、家庭の中にも身近なサプリメントがあります。
それは梅干しです。梅干しには殺菌効果があることはよく知られていますが、その効果は体内に入っても発揮されます。
梅干しの成分の一部であるクエン酸は、胃腸の中では最初は強い酸性になり有害な細菌を退治しますが、このクエン酸が腸壁から吸収されると酸性からアルカリ性へと変身してしまうのです。
血液中の中でアルカリ成分となり体の健康を保ってくれるのです。
お腹の中の有害な菌を殺してくれ、その上アルカリ性となって健康にしてくれるという一粒で二度、役立ってくれる梅干しは天然のサプリメントですね。
